Friday 24 May 2013

gibberish about Kambja TT

Kolmapäeval olin kodus tervisepäeval ehk jummala audis. Haige peaga olin aga end esmaspäeval reganud kolmapäevasele Kambja TT-le. Ideaalis oleks olnud norm TT-le rattaga kohale sõita, aga minu olukorda arvestades otsustasin auto kasuks.

Starti ootasin ca 1 h, kuigi ma olin kohal juba pm ürituse alguses. Enne veel möödusin autoga RTR rattagrupist, et enne neid regatud saada. Kuigi ma nats kahtlustan, et nemad kõik olid juba eelregatud. 

Kuna olin haige, siis mingit hullult head tulemust tulla ei saanud ju. Eelmise aastaga võrreldes parandasin nats oma aega. Eelmise etapiga võrreldes oli kaotus võitjale väiksem (too etapp oli muidugi mingi eriline ebaõnnestumine ka - eelmise aastaga võrreldes olin 2 min aeglasem).

Tiimile vist õnnestub alles siis punktid ära tuua, kui keegi meist puudub.

gibberish about SEC Tallinna Rattamaraton

Kõrvemaale saabusin Tartu Jooksumaratonist katkiste jalgade ja haigena. Kõrvemaalt lahkusin palavikus ja kerge hingamisraskusega.

Kõrvemaal oli kuum. Kuum on mulle ok, st mul pole kuumas kuidagi eriliselt raske. Seekord aga oli sõit kuidagi õige minekuta. Sõidu ajal mõtlesin, et süüdi on jooksujalad, haigus (kurguvalu, nohupoiss ja vist siis oli ka juba köha moodi asi) ja muidu väsimus. Kui pärast sõitu kodus selgus, et mul on palavik, sain aru, miks mul kuidagi eriliselt raske ja kuum oli olnud. Pm 30 km enne lõppu hakkasin endale sisendama, et ma sõidan lõpuni ja jõuan lõpuni. Kümme km enne lõppu tuli teine haamer. Ja kolm km enne lõppu kolmas haamer. Lõpupoole siblisin ja pusisin - õnneks ümberringi enamuses poolmaratoonarid. Ca km enne lõppu läks üks täisdistantsi naine kah mööda, aga suht loomulik oli, et läks - tal oli varem kumm katki läinud (Furious Fred muidugi!!!) ja ta ilmselgelt oli tol päeval paremas hoos (eks oli seal harjutamas kah käidud).

Kõigi nende haamrite ja palaviku peale isegi hästi läks. Hansgrohe km-l olin muidugi uskumatult aeglane.

Finišis olid mul elus teist korda hingamisraskused. Esimesel korral ma kukkusin rinnakorvi peale. Seekord tõmbas lihtsalt  istudes hinge kinni ja ei saanud rääkida. Ju see oli kurguvalust, köhast ja ju bronhid olid ka pekkis.


Wednesday 22 May 2013

Looks like you´re near Death

Täna on selline päev, kui mõtlen, et peaks Foursquare´i tegema koha nimega "Death". Siis saaks Foursquare mulle öelda, et "Looks like you´re near Death!". Ja siis check in.

Mille kuradi pärast mul oli vaja veel end Kambja TT-le kirja panna?!

Õnneks Siim käis just kodus pannkooke tegemas. Meega on väga hea.

Wednesday 15 May 2013

gibberish about Tartu Jooksumaraton

Minu elu esimeseks jooksuvõistluseks oli eelmise aasta Tartu Jooksumaraton. Vaatasin, et pika maa kilomeetrihind tuleb soodsam kui 10 km oma ja regasingi end 23 km jooksule. Viimased 8 km võitlesin totaalse põlvevaluga, sest jooksutrenni ma ei olnud teinud ja lihased/põlved ei olnud üldse jooksuga harjunud.

Minu elu esimeseks suusavõistluseks oli tänavune Tartu Maratoni lühike rada, kuhu ma sattusin ootamatult ja trenni tegemata. Eelmisel päeval tegin võõra varustega 1 h proovisõitu ja lõhkusin veel kannad ka endal ära. Kogu eelneva elu jooksul ma vast olingi üldse kokku sõitnud 30 km, et siis duubeldasin ühe võistlusega kogu oma suusakilotmetraaži.

Kuna sel aastal sai ka suusk tehtud, siis tundus täiesti reaalne esimest korda elus ka neliküritus kokku saada. Ja nii ma jälle olingi jooksumaratonil stardis. Meeles oli veel kogu võistluseelne- ja järgne valu. Teadsin, et mootor peab vastu, aga lihastes ja põlvedes ma nii kindel eiolnud. Kindel olin selles, et kiiremini tuleb joosta ja kohe algusest peale, et valu tuleks distantsi lõpupoole ja kannatustekilomeetreid oleks vähem. 

Alguse jooksingi kiiremini kui eelmine aasta (üllatus! not!) ja koos tiimikaaslasega, kellest läksin lahku pärast maastikule pööramist. Maastikule jõudes tundsin, et olen nüüd vist end soojaks jooksnud ja päris hea hoog on sees ning asusin ettepoole suruma. Päris pikalt jooksin kahe mehe ja ühe tütarlapsega (kelle pulss oli 196, mul oli samal ajal 174) koos, kes vist jooksid ca 5 min/km tempos. Ka ühes TP-s öeldi, et teie, kes te nüüd tulete, jooksete 5 min/km tempos. Ma olin veits üllatunud, et ma nii pikalt sellisele tempole vastu pidasin. 

Pärast tundi aega hakkas vasakul jalal tallavõlvi juures miski hööruma. Pärast kodus selgus, et tegemist oli sokil olnud soki suuruse tähisega. Kuna see tähis oli paremal jalal teisel pool, siis paremal jalal see hõõruma ei hakanud. Vill oli korralik. Eks tund ongi umbes see aeg, kui varustuse ja enda vead hakkavad välja tulema. Mul siis hakkasid ka lihased valutama - põlved seekord õnneks mitte. Lihasvalu on kergem taluda kui põlvevalu... Kuid siiski läbisin kogu raja joostes.

Tulemusega olen ka väga rahul, sest ma ei läinud tulemust tegema, sest jooksutrenni ka nagu pole teinud, mille pealt mingit meeletut tulemust teha. Jooksin tuhande sisse ja aega läks 2 min üle 2 tunni :-) Et siis järgmine aasta 2 h sisse :-D, KUI ma kohale peaks minema.

Sama jooksu raames tegin ka oma 1 h, 10 km ja poolmaratoni rekordid.

Praegu siis taastun. Panin lõpuks ka kompressionpõlvikud jalga - ei teagi, miks ma neid juba pühapäeval ei pannud, sest need tõesti aitavad. Võistlusel ma põlvikutega ei jooksnud - milleks päevitust rikkuda :-D

Ilm oli pühapäeval väga hea - jooksin lühikeste pükste ja särgiga. Püksid kusjuures ostsin alles reedel. Et siis rikkusin kahekordselt peamist jooksmise reeglit, et uute asjadega võistlustele ei minda (sokid ja püksid siis minu puhul). Püksid olid õnneks supermugavad!

Tuesday 14 May 2013

gibberish about Mulgi Rattamaraton 2013

Sellel aastal on vist taas spordivõistluste mõttes kõige olulisem Samsung Estonian Cup. Enne hooaega seadsin ka endale eesmärgi - sõita kasvõi ükski kord viiesaja (500) hulka. 

SEC-i esimene etapp toimus 05.05.2013. Viljandisse sõites jõin autos Coca Colat (hommikul kohvi ei joonud) ja sõin võileibu, et sõidu ajal kõht tühjaks ei läheks. Enne starti geeli sisse ei võtnud nagu ma eelmistel aastatel olin teinud. Geelid võtsin rajale kaasa Salomoni geelikotis (kui on selline sõna üldse olemas :D), mis on üks tõeliselt mugav leiutis. Enne starti sõitsin alguse tõusu ja munakivi laskumise läbi - kogu mu soojendus.

Start oli üllatavalt rahulik. Olin valmis hullemaks. Alguse tõusul oli ka ruumi vabalt möödumiseks ja ka munakivi laskumine oli ok.

Mingit hullu generaalplaani mul ei olnud - nt et algul kütta või algul end tagasi hoida. Sõitsin enesetunde pealt ja mitte hulle riske võttes ja trügima hakates. Enesetunne oli hea. Nii lihased, mootor kui ka vaim pidasid vastu. Tehnikaga oli veits probleeme - teisel suusasillal avastasin, et tagajooks on veits lahti. Panin seda jooksu vist oma kolm korda kinni. Suusamägedes võtsin mitmeid kohti ettepoole Suusamäed ise said üllatavalt kiiresti läbi. Proovisõidus venisid need ikka tunduvalt kauem. 

Eriti rahul olen ma sellega, et sõitsin nö trepilaskumise lõigu puhtalt läbi (st järgnenud tõusud ka). Üldse olin ka laskumistel varasemaga võrreldes tublim. Kogu sõit oli positiivne - oli palju kaasaelajaid. Suusamägedes elati lausa nimeliselt kaasa, kuigi piinlik küll, aga ma ei tea, kes kaasaelaja oli... Esimese veetakistuse juures plaksutati ka :-D Ja sain ikka SEC-i saatesse ka sisse :-)

Tulemuslikus võtmes läks ka kõik superhästi:
  • koht üldarvestuses 490 (lõpetajaid 937)
  • naistes 14 (lõpetajaid 48)
  • vanuseklassis 7 (lõpetajaid 35)
  • Hansgrohe kilomeetril 10. naine, üldarvestuses 456
  • 1001 punkti tiimile
  • aeg 3:27:40
  • naiskondades olime II
Järgmine etapp tuleb Tallinnas (kuigi mismõttes Kõrvemaa Tallinn on...?). Seal saan ka mina siis esimest korda viitstarti proovida.