Monday 3 March 2014

gibberish about endomondo ja kalorid

Endomondost on arvatavasti kuulnud kõik tervisespordiga tegelevad või ka lihtsalt end vähegi aktiivsemalt liigutavad inimesed. Endomondos on väljakutsed (challanges), mis sisuliselt on mingi näitaja kogumise võistlused. Nt kes läbib suvel kõige rohkem kõndides kilomeetreid või kes jookseb ühe km kõige kiiremini.

Vahel (peamiselt kuu alguses) kutsub Endomondo kasutajaid väljakutsetega liituma. Olen Endomondo kasutaja olnud juba mitu aastat ja viimastel kuudel panin tähele, et sisuliselt kõik naistele suunatud väljakutsed on kaloripõhised. Ehk et kes kulutab nt märtsis kõige rohkem kaloreid. Mina nendega kaloriväljakutsetega liitunud ei ole ja ei kavatsegi liituda. Ma ei ole üldse kalorisportlane ja ma sain oma tuttavate seast kinnitust, et ma ei ole ainus. Ma ei tee trenni selleks, et kaloreid kulutada. Kaloripõletus trenni ainsa eesmärgina tundub mulle eriti nüri ja mitte eriti eesmärgistatud tegevus. Kalorikulu on ju lihtsalt midagi, mis trenniga kaasneb ja mitte eesmärk omaette.

Kui eesmärgiks on saledam keha, siis see põletatud kalorite lugemine ei vii sihile, kui see sama kaloripõletaja vaatab, et ohjee põletasin trenniga 600 kalorit ja nüüd on need eilsed siidrid tasa tehtud ja homme põletan veel 500, siis saab õhtul pool liitrit jäätist süüa!